吃了午饭后就午睡会不会长胖,难道说就不能午睡吗
2025-08-26 18:57:25 [综合] 来源:韩国比基尼写真028[31P]
健康咨询描述: 请问一下,吃午吃了午饭后就午睡会不会长胖??
难道说就不能午睡吗???? 投诉
吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,吃午冠心病,饭后骨质疏松,午睡午睡甲状腺疾病等慢性
微信扫一扫,不会长随时问医生 2023-01-04 12:57:45 我要投诉
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指导意见:
你好,胖难一般午饭后午睡不会增加体重的道说,但有一些需要注意的吃午事项。建议午饭不要吃的饭后过饱,吃饭后不要立马午睡,午睡午睡应该等最少15分钟以上,时间也不宜过长,否则影响大脑供血和胃部消化而出现头晕、头痛及恶心等症状。
(责任编辑:探索)
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